Mulþi copii de vârstã ºcolarã au fost diagnosticaþi cu tulburare cu deficit de atenþie( ADD), iar problemele lor au legãturã cu dezechilibre nutriþionale. ( Excesul de dulciuri ºi unii aditivi din mâncarea nesãnãtoasã – în special diferitele snack-uri – au fost acuzate în mod deosebit.) Omega 3 (acizii graºi), sunt de o importanþã extremã pentru funcþionarea creierului. Când copii nu primesc destul DHA ºi se încarcã cu grãsimi saturate, acizi graºi trans ºi acizi graºi omega 6 din alimentele tip fast food, rezultatul inevitabil îl constituie un dezechilibru al acizilor graºi. S-a demonstrat cã suplimentarea cu DHA din Omega 3 contribuie la ameliorarea echilibrului chimic din creier, asigurând, în acelaºi timp, ºi beneficiile generale ale suplimentãrii cu acizi graºi omega 3. Se recomandã inclusiv la sugarii alimentaþi artificial sã primeascã un supliment de omega 3 pentru a le asigura o dezvoltare corespunzãtoare a creierului ºi retinei.
Artritã
Numeroase studii efectuate pe persoane care sufereau de poliartritã reumatiodã ºi care au consumat omega 3 au dat rezultate. Pentru un tratament energic cu omega 3, se ia 6000 mg ( 6 tablete ) zilnic, unele persoane au nevoie de doze chiar mai mari, aºa încât, dacã aveþi poliartritã reumatoidã gravã consultaþi-vã cu medicul dumneavoastrã de familie. Dacã omega 3 va scade durerea ºi înþepeneala, este posibil sã scadã dozele administrate, anterior. Cercetãtorii au stabilit cã omega 3 are un efect de echilibrare a întregului sistem imunitar. Odatã ce aþi început sã luaþi omega 3, fiþi pregãtit sã folosiþi acest produs cel 12 puþin sãptãmâni. Este foarte important, ca sã se obþinã ameliorãri mai bune cu acest produs, sã vã îmbunãtãþiþi regimul alimentar, mai ales în scãderea toxinelor din corpul dumneavoastrã. Este bine de ºtiut cã acizii graºi (omega 3), contribuie la scãderea rigiditãþii asociate cu artroza, cea mai comunã formã de artritã, în care cartilajele articulare sunt degenerate.
Astm
Rata astmului este în continuã creºtere. Este un fapt trist, dar astmul la copii continuã sã creascã, atingând cote alarmante. O mare vinã o are mediul înconjurãtor ºi proastele obiceiuri alimentare. Omega 3 ( acizii graºi), contribuie la înlãturarea substanþelor chimice inflamatorii care sunt implicate în aceastã boalã. Suplimentele cu Omega 3 sunt utile atât copiilor, cât ºi adulþilor bolnavi de astm.
Cancer
Acizii graºi dacã luaþi mai mulþi acizi graºi omega3 în alimentaþie ºi luaþi ºi suplimente, este foarte posibil sã vã puteþi apãra împotriva anumitor tipuri de cancer. S-a mai demonstrat cã Omega 3 contribuie la tratarea la tratarea caºexiei, care înseamnã pierderea masei musculare ºi scãderea în greutate la pacienþii cu cancer.
Boli cardiovasculare
Având multe studii care sã îi susþinã efectele benefice, omega 3 adesea, recomandat preventiv pentru problemele legate de inimã ºi de circulaþia sângelui. S-a demonstrat cã rata bolilor cardiovasculare scade în cazul consumului de omega 3, deoarece scade nivelul colesterolului ºi trigliceridelor ºi acþioneazã asupra subþierii sângelui, ceea ce a dus la scãderea tensiunii arteriale.
Boalã pulmonarã obstructivã cronicã
Peste 17 milioane de americani suferã din cauza acestui grup de tulburãri respiratorii grave, care includ astmul, bronºita cronicã ºi emfizemul pulmonar. Fumatul, aºa cum vã aºteptaþi, este un factor care sporeºte de câteva ori riscul de a face oricare dintre aceste boli. Dar fumãtorii, la fel ca ºi nefumãtorii, beneficiazã de pe urma consumului de peºte, cât mai des posibil.
Depresie
Creierul conþine 60% grãsimi ºi pentru o funcþionare corespunzãtoare are nevoie de Omega 3, în special DHA. S-a demonstrat cã persoanele care au o lipsã de omega 3 sunt mai predispuse sã sufere de depresie. Consumul regulat de peºte este o metodã bunã de prevenire a acestei afecþiuni. Pânã acum uleiul de peºte (omega 3 ), este cel mai important dintre toþi nutrienþii pe care i-am putut determina ca fiind necesari pentru funcþionarea sãnãtoasã a creierului.
Hipertensiune arterialã
Hipertensiunea arterialã este unul dintre cei mai importanþi factori de risc pentru bolile de inimã ºi atacul de cord. Numeroase studii au arãtat cã Omega 3 combinatã cu tehnici de reducere a stresului care sã includã ºi plante ca pãducelul , calciu ºi magneziu, poate scãdea tensiunea arterialã.
Trigliceridele crescute
Cu ajutorul acestui produs Omega 3 , se poate scãdea nivelul crescut al trigliceridelor, care reprezintã un factor de risc independent pentru bolile de inimã.
Protecþia rinichilor
Persoanele care sunt supuse unor transplante de organe au nevoie de mari cantitãþi de medicamente imunosupresoare. Acestea sunt necesare pentru a împiedica organismul sã respingã organele transplantate. Totuºi, persoanele care au primit un transplant de rinichi, s-a demonstrat cã funcþia renalã normalã este reluatã mai repede atunci când primesc un supliment de Omega 3, ºi protajeajã rinichiul de efecte secundare ale medicamentelor imunosupresoare.
Schizofrenie
Câteva studii preliminarii aratã cã EPA ºi DHA pot fi de ajutor în tratamentul curent al schizofreniei. S-a demonstrat cã un tratament efectuat de persoane cu cunoºtinþe solide în domeniu, poate pune la punct un tratament complex al schizofreniei prin metode nutriþionale.
Lupus
Douã studii pilot au demonstrat cã uleiul de peºte (Omega 3), are efecte benefice în cazul persoanelor cu lupus, o afecþiune care autoimunã, în care sistemul imunitar atacã þesuturile proprii ale corpului. Este nevoie de o perioadã de ºase luni ºi chiar un an pentru a apãrea o ameliorare, dar efectele benefice vor fi impresionante.
